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司禘来到二十三号训练室,杨屹早就在里面等他了。

他瞥了一眼墙上的挂钟,嘴角勾起一丝满意的弧度:“不错,挺准时的。”

“今天练什么?”司禘问。

“你先热身一下,沿着墙壁跑八圈。”杨屹说道。

“好。”

亚星的训练室,边长为五十米的正方形场地,高度五米,里头空无一物,墙壁采用强悍的隔离板,能防火,防水,防电,防冻,并且具有非常强的抗击打能力。

所有预备队的成员,都会由一名幻空院的成员亲自教学。

目前为止,预备队只有司禘一人;像司禘这样,连预备队选拔都不用参加的,往年最多不会超过三个。

杨屹虽然平时对司禘嬉皮笑脸的,但到训练的时候,一点都不马虎。

司禘热完身,就开始跟着杨屹学习格斗技巧。

“当别人出拳的时候,可以利用上格挡,

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